| 2024년 08월 |
| 토 17: |
529 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.19g |
|
44.31g |
|
46.13g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1906 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.07g |
|
108.79g |
|
168.00g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1716 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.48g |
|
70.23g |
|
189.77g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1215 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.20g |
|
59.05g |
|
181.00g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1758 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.94g |
|
80.03g |
|
216.05g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2063 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.92g |
|
99.13g |
|
189.07g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1713 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.56g |
|
78.08g |
|
226.85g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
2196 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.42g |
|
118.00g |
|
132.18g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1406 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.11g |
|
89.43g |
|
134.02g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1944 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.43g |
|
114.93g |
|
158.94g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
565 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.14g |
|
13.00g |
|
109.51g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1768 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.93g |
|
89.36g |
|
203.88g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1183 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.10g |
|
88.96g |
|
88.65g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1540 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.88g |
|
77.11g |
|
190.48g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1927 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.78g |
|
91.66g |
|
189.57g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1365 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.90g |
|
99.81g |
|
141.31g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1590 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.35g |
|
106.15g |
|
136.04g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1751 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.23g |
|
105.65g |
|
134.34g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1842 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.56g |
|
127.17g |
|
133.01g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1720 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.46g |
|
102.36g |
|
173.20g |
|
-
|
-
|
