| 2018년 02월 |
| 수 7: |
514 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.22g |
|
25.68g |
|
80.41g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1062
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.38g |
|
39.07g |
|
161.39g |
|
1691*
|
 629
|
| 월 5: |
873
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.62g |
|
80.22g |
|
73.36g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1140 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.93g |
|
33.61g |
|
132.89g |
|
1866*
|
726
|
| 목 1: |
1405 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.15g |
|
78.66g |
|
122.16g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 수 31: |
1426
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.36g |
|
57.50g |
|
127.01g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
503
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.77g |
|
29.09g |
|
76.47g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1369
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.49g |
|
59.04g |
|
122.72g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
969
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.37g |
|
57.18g |
|
77.15g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1140
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.72g |
|
64.09g |
|
29.71g |
|
-
|
-
|
| 2017년 12월 |
| 수 13: |
263 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.96g |
|
9.09g |
|
47.42g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1181
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.77g |
|
53.50g |
|
125.20g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
206 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.43g |
|
15.91g |
|
22.74g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1202
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.18g |
|
38.15g |
|
127.19g |
|
1565*
|
363
|
| 수 6: |
1440
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.73g |
|
70.85g |
|
133.08g |
|
1565*
|
125
|
| 화 5: |
1493
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.49g |
|
99.68g |
|
141.00g |
|
1732*
|
239
|
| 월 4: |
1260
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.02g |
|
69.72g |
|
106.29g |
|
1565*
|
305
|
| 2017년 11월 |
| 수 29: |
834
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.76g |
|
50.08g |
|
77.24g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1211
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.52g |
|
57.44g |
|
112.41g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1348
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.08g |
|
95.77g |
|
117.56g |
|
1565*
|
217
|
