| 2018년 03월 |
| 금 30: |
909 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.18g |
|
63.04g |
|
35.34g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1253 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.92g |
|
67.99g |
|
181.72g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1390 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.42g |
|
67.47g |
|
115.19g |
|
2723*
|
 1333
|
| 화 27: |
1050 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.83g |
|
40.74g |
|
189.71g |
|
2937*
|
1887
|
| 월 26: |
980 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.25g |
|
75.27g |
|
110.50g |
|
3049*
|
2069
|
| 일 25: |
510 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.76g |
|
32.19g |
|
49.62g |
|
2723*
|
2213
|
| 토 24: |
950 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.44g |
|
57.51g |
|
81.03g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
725 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.44g |
|
46.16g |
|
58.74g |
|
3033*
|
2308
|
| 목 22: |
1045 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.89g |
|
54.23g |
|
114.13g |
|
2614*
|
1569
|
| 수 21: |
277 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.20g |
|
10.04g |
|
46.62g |
|
2652*
|
2375
|
| 화 20: |
1115 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.67g |
|
61.57g |
|
96.53g |
|
2647*
|
1532
|
| 2017년 08월 |
| 월 21: |
928 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.73g |
|
36.42g |
|
23.60g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
681 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.23g |
|
31.06g |
|
6.46g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
421 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.86g |
|
22.31g |
|
6.12g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
605 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.44g |
|
17.18g |
|
42.44g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
321 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.53g |
|
26.60g |
|
35.27g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
558 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.39g |
|
47.84g |
|
29.98g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
775 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.88g |
|
29.95g |
|
56.02g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
621 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.66g |
|
54.64g |
|
14.49g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
784 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.15g |
|
38.56g |
|
35.08g |
|
-
|
-
|
