| 2024년 09월 |
| 목 26: |
1348 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.88g |
|
64.41g |
|
13.83g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1281 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.10g |
|
58.82g |
|
14.52g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1309 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.05g |
|
64.97g |
|
17.12g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1211 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.07g |
|
78.91g |
|
20.92g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1307 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.00g |
|
62.92g |
|
13.02g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1652 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.31g |
|
106.16g |
|
20.69g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1235 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.34g |
|
52.86g |
|
23.74g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1298 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.20g |
|
64.43g |
|
20.11g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1245 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.43g |
|
47.96g |
|
20.18g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1386 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.30g |
|
66.56g |
|
19.91g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1134 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.19g |
|
56.32g |
|
17.15g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1160 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.24g |
|
55.93g |
|
19.78g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
979 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.21g |
|
46.51g |
|
20.01g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1316 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.04g |
|
56.87g |
|
14.94g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1449 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.97g |
|
67.10g |
|
23.11g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1272 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.24g |
|
65.74g |
|
24.63g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1486 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.90g |
|
77.17g |
|
24.57g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1267 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.51g |
|
67.60g |
|
19.56g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1299 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.59g |
|
69.66g |
|
16.38g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1146 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.41g |
|
69.52g |
|
20.23g |
|
-
|
-
|
