alisap2003님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2017년 05월
수 3: 979 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.74g
 
70.42g
 
136.92g
- -
화 2: 1208 * 71%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
50.23g
 
69.38g
 
118.25g
1632*  424
월 1: 1232 * 72%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
33.74g
 
73.32g
 
154.41g
1632*  400
2017년 04월
일 30: 1224 * 72%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
29.31g
 
70.01g
 
167.34g
- -
토 29: 704 * 41%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.31g
 
51.98g
 
46.95g
1702*  998
금 28: 1420 * 84%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
63.95g
 
74.94g
 
155.65g
1833*  413
목 27: 1721 * 101%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
70.54g
 
128.95g
 
148.40g
1890*  169
수 26: 1586 * 93%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
70.83g
 
78.00g
 
170.84g
1914*  328
2016년 06월
월 6: 1736 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
51.23g
 
68.51g
 
252.76g
1890*  154
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