| 2020년 02월 |
| 목 6: |
324 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.40g |
|
5.20g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1244 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.47g |
|
50.10g |
|
195.86g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 금 26: |
2016 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.59g |
|
59.76g |
|
209.45g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1252 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.79g |
|
33.38g |
|
187.17g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1469 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.48g |
|
63.42g |
|
184.42g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1108 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.30g |
|
41.15g |
|
151.12g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1629 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.62g |
|
47.22g |
|
235.97g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
900 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.97g |
|
24.42g |
|
131.70g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1420 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.26g |
|
24.63g |
|
204.45g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1448 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.51g |
|
42.23g |
|
216.33g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1094 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.55g |
|
31.03g |
|
185.29g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
539 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.68g |
|
12.11g |
|
95.23g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1335 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.99g |
|
31.38g |
|
207.89g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1506 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.69g |
|
58.00g |
|
187.27g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
516 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.79g |
|
7.89g |
|
80.25g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1212 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.50g |
|
36.71g |
|
183.97g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
980 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.67g |
|
31.72g |
|
134.74g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
455 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.25g |
|
7.34g |
|
71.00g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1066 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.55g |
|
34.54g |
|
177.66g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
624 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.61g |
|
12.53g |
|
129.76g |
|
-
|
-
|
