| 2018년 04월 |
| 토 28: |
238 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
2.10g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 월 26: |
222 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.37g |
|
4.96g |
|
51.15g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
283 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.53g |
|
31.94g |
|
18.86g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
516 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.97g |
|
58.15g |
|
48.85g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
127 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.15g |
|
12.35g |
|
7.75g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
314 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.23g |
|
33.36g |
|
36.86g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
212 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.12g |
|
3.12g |
|
20.25g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 금 16: |
1064 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.36g |
|
95.08g |
|
115.86g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
557 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.54g |
|
39.09g |
|
58.21g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
332 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.98g |
|
18.11g |
|
28.32g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
701 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.15g |
|
19.25g |
|
111.81g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 수 24: |
1421 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.79g |
|
41.84g |
|
156.84g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
997 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.11g |
|
97.83g |
|
140.36g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
815 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.93g |
|
46.22g |
|
103.32g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
405 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.90g |
|
16.94g |
|
72.08g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
771 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.02g |
|
75.04g |
|
93.61g |
|
-
|
-
|
| 2017년 12월 |
| 화 12: |
991 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.80g |
|
43.41g |
|
134.22g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 토 14: |
96 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
0.63g |
|
25.66g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
200 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.64g |
|
14.52g |
|
20.31g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
954 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.36g |
|
65.26g |
|
64.63g |
|
-
|
-
|
