| 2024년 08월 |
| 일 4: |
735 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.17g |
|
48.66g |
|
52.64g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
984 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.67g |
|
57.83g |
|
95.28g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 23: |
328 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.66g |
|
19.52g |
|
37.20g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1430 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.92g |
|
67.34g |
|
143.28g |
|
2052*
|
 622
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
2354*
|
-
|
| 금 19: |
1338 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.50g |
|
93.22g |
|
149.62g |
|
1741*
|
403
|
| 목 18: |
1456 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.53g |
|
130.20g |
|
143.62g |
|
2487*
|
1031
|
| 수 17: |
1698 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.19g |
|
132.10g |
|
195.29g |
|
2983*
|
1285
|
| 화 16: |
1520 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.63g |
|
140.40g |
|
143.24g |
|
2436*
|
916
|
| 월 15: |
112 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.50g |
|
3.00g |
|
21.00g |
|
1614*
|
1502
|
| 일 14: |
-
|
-
|
|
750*
|
-
|
| 토 13: |
-
|
-
|
|
1796*
|
-
|
| 금 12: |
-
|
-
|
|
1635*
|
-
|
| 목 11: |
-
|
-
|
|
2059*
|
-
|
| 수 10: |
-
|
-
|
|
1982*
|
-
|
| 화 9: |
-
|
-
|
|
2260*
|
-
|
| 월 8: |
-
|
-
|
|
1744*
|
-
|
| 일 7: |
-
|
-
|
|
2045*
|
-
|
| 토 6: |
-
|
-
|
|
2115*
|
-
|
| 금 5: |
-
|
-
|
|
2167*
|
-
|
| 목 4: |
-
|
-
|
|
2081*
|
-
|
| 수 3: |
-
|
-
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|
2092*
|
-
|
| 화 2: |
-
|
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|
|
1990*
|
-
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