| 2024년 08월 |
| 화 13: |
1050 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.80g |
|
79.83g |
|
46.91g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
796 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.84g |
|
65.02g |
|
60.65g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
782 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.22g |
|
49.93g |
|
68.92g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 토 25: |
951 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.77g |
|
64.42g |
|
41.08g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1250 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.08g |
|
75.50g |
|
65.70g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1494 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.22g |
|
122.26g |
|
82.41g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
993 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.28g |
|
54.01g |
|
88.62g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
868 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.92g |
|
78.91g |
|
44.94g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 17: |
827 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.52g |
|
24.54g |
|
60.56g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1376 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.86g |
|
59.43g |
|
99.94g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
-
|
-
|
|
336*
|
-
|
| 화 12: |
-
|
-
|
|
336*
|
-
|
| 월 11: |
-
|
-
|
|
168*
|
-
|
| 금 1: |
450 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.00g |
|
19.00g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
