| 2023년 09월 |
| 목 28: |
397 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.87g |
|
24.80g |
|
46.15g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1468 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.49g |
|
56.86g |
|
209.86g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
631 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.25g |
|
41.79g |
|
65.84g |
|
1867*
|
 1236
|
| 금 22: |
2102 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.72g |
|
85.36g |
|
167.59g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1379 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.33g |
|
79.85g |
|
139.90g |
|
1777*
|
398
|
| 2017년 03월 |
| 목 30: |
348 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.10g |
|
7.10g |
|
31.60g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1094 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.32g |
|
52.64g |
|
87.84g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
2060 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.79g |
|
90.92g |
|
245.19g |
|
1514*
|
 546
|
| 월 27: |
1037 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.34g |
|
52.70g |
|
86.87g |
|
1808*
|
771
|
| 2016년 07월 |
| 수 6: |
431 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
28.00g |
|
27.00g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1222 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.30g |
|
58.98g |
|
101.09g |
|
1486*
|
264
|
| 월 4: |
1119 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.94g |
|
62.69g |
|
55.96g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1891 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
158.26g |
|
74.23g |
|
51.17g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
958 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.87g |
|
28.60g |
|
49.98g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1327 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.37g |
|
51.26g |
|
39.16g |
|
1382*
|
55
|
| 2016년 06월 |
| 목 30: |
812 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.71g |
|
38.39g |
|
36.19g |
|
1486*
|
674
|
| 수 29: |
2032 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.95g |
|
135.10g |
|
106.88g |
|
1760*
|
272
|
| 화 28: |
854 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.22g |
|
35.60g |
|
60.54g |
|
1469*
|
615
|
| 월 27: |
1727 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.85g |
|
71.04g |
|
140.10g |
|
1751*
|
24
|
| 일 26: |
1210 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.00g |
|
31.17g |
|
182.56g |
|
-
|
-
|
