| 2019년 06월 |
| 2018년 12월 |
| 화 11: |
884 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.13g |
|
106.46g |
|
31.03g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 월 6: |
616 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.24g |
|
20.08g |
|
66.22g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
607 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.41g |
|
37.96g |
|
7.24g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 일 20: |
2632 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
233.77g |
|
48.79g |
|
86.00g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
958 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.32g |
|
74.96g |
|
47.14g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1687 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.81g |
|
56.00g |
|
239.47g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1314 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.47g |
|
60.83g |
|
52.12g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
2671 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.34g |
|
153.32g |
|
224.96g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
947 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.87g |
|
60.94g |
|
75.44g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
2031 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.14g |
|
128.62g |
|
180.19g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1652 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.37g |
|
123.29g |
|
66.17g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1750 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.93g |
|
103.49g |
|
62.37g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1836 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.02g |
|
87.67g |
|
67.74g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1254 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.44g |
|
110.35g |
|
76.29g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
609 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.46g |
|
38.24g |
|
7.33g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1457 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.23g |
|
154.46g |
|
77.21g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1533 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.70g |
|
91.07g |
|
127.04g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1228 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.26g |
|
129.47g |
|
64.00g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1640 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.70g |
|
91.59g |
|
245.08g |
|
-
|
-
|
