SanneH.님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2031 Cal (지방: 85.12g, 단백질: 135.78g, 탄수화물: 178.15g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 8125 Cal (지방: 340.50g, 단백질: 543.10g, 탄수화물: 712.60g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

94%
RDI기준*
(2031 cal)
94% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (35%)
 
지방 (38%)
 
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 2160칼로리 (2024년 07월 2일)
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