| 2024년 07월 |
| 수 3: |
749 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.51g |
|
35.77g |
|
6.46g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 14: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
11 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.35g |
|
0.96g |
|
0.98g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1026 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.45g |
|
52.58g |
|
94.18g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1619 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.95g |
|
85.07g |
|
143.81g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 목 13: |
540 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.64g |
|
26.75g |
|
31.49g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1068 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.55g |
|
58.64g |
|
80.66g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1459 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.49g |
|
101.53g |
|
156.49g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 9: |
113 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.86g |
|
11.75g |
|
0.94g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 10: |
765 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.66g |
|
20.69g |
|
123.53g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 수 8: |
1330 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.94g |
|
69.00g |
|
141.12g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 목 7: |
1066 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.42g |
|
56.61g |
|
71.22g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 월 12: |
1141 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.31g |
|
46.40g |
|
137.84g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 월 20: |
376 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.90g |
|
25.05g |
|
43.41g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
925 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.85g |
|
50.55g |
|
100.49g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1318 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.79g |
|
101.01g |
|
117.72g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
158 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.73g |
|
10.44g |
|
23.35g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1190 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.56g |
|
100.02g |
|
152.42g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1406 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.65g |
|
86.24g |
|
95.57g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1512 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.95g |
|
134.58g |
|
131.13g |
|
-
|
-
|
