26ayse님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 05월
토 13: - - 877* -
2022년 10월
화 25: - - 379* -
화 11: 315 * 26%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.44g
 
19.44g
 
31.23g
- -
월 10: 381 * 32%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.42g
 
20.93g
 
31.23g
- -
2021년 06월
목 10: 227 * 19%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
4.57g
 
9.73g
 
48.59g
- -
2020년 09월
월 7: 425 * 35%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
18.90g
 
19.30g
 
45.83g
- -
2020년 04월
화 21: - - 121* -
월 20: - - 18* -
일 19: - - 13* -
토 18: - - 13* -
금 17: - - 15* -
목 16: - - 15* -
수 15: - - 24* -
화 14: - - 10* -
월 13: - - 20* -
일 12: - - 13* -
토 11: - - 10* -
금 10: - - 24* -
목 9: - - 146* -
수 8: - - 211* -
화 7: - - 271* -
월 6: - - 65* -
일 5: - - 92* -
토 4: - - 98* -
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