SpyderS님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2019년 03월
수 20: 523 * 44%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.10g
 
55.16g
 
49.11g
1077*  554
화 19: 1059 * 88%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
44.81g
 
39.20g
 
135.38g
2234*  1175
월 18: 24 * 2%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.01g
 
0.00g
 
5.88g
2257*  2233
일 17: 1110 * 92%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.10g
 
56.92g
 
140.91g
2060*  950
토 16: - - 1989* -
금 15: 1564 * 112%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
56.54g
 
81.45g
 
181.74g
2092*  528
목 14: 1314 * 94%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
55.62g
 
40.64g
 
162.11g
2229*  915
수 13: 1410 * 59%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
49.36g
 
82.45g
 
159.33g
2113*  703
2016년 05월
월 23: 324 * 14%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
11.62g
 
13.91g
 
41.28g
1776*  1452
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