2024년 05월 |
화 14: |
1490 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.64g |
|
42.22g |
|
187.83g |
|
-
|
-
|
월 13: |
969 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.12g |
|
26.03g |
|
104.35g |
|
-
|
-
|
일 5: |
351 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.45g |
|
7.71g |
|
47.62g |
|
-
|
-
|
금 3: |
1935 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.93g |
|
74.54g |
|
173.60g |
|
-
|
-
|
목 2: |
2063 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.45g |
|
72.41g |
|
190.85g |
|
-
|
-
|
2024년 04월 |
화 30: |
739 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.03g |
|
36.84g |
|
70.60g |
|
-
|
-
|
일 28: |
1100 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.30g |
|
46.03g |
|
59.99g |
|
-
|
-
|
목 25: |
1629 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.28g |
|
48.48g |
|
166.31g |
|
-
|
-
|
화 23: |
1594 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.79g |
|
51.79g |
|
115.81g |
|
-
|
-
|
일 21: |
527 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.66g |
|
16.43g |
|
77.59g |
|
-
|
-
|
수 17: |
965 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.20g |
|
65.31g |
|
127.59g |
|
-
|
-
|
화 16: |
1656 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.61g |
|
75.14g |
|
201.27g |
|
-
|
-
|
2022년 03월 |
일 13: |
382 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.98g |
|
35.97g |
|
22.66g |
|
-
|
-
|
2018년 05월 |
토 26: |
828 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.76g |
|
74.96g |
|
44.93g |
|
-
|
-
|
2018년 04월 |
월 16: |
928 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.70g |
|
42.93g |
|
94.93g |
|
-
|
-
|
목 12: |
1609 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.09g |
|
63.28g |
|
227.70g |
|
-
|
-
|
토 7: |
1564 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.32g |
|
99.82g |
|
182.95g |
|
-
|
-
|
금 6: |
1608 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.87g |
|
141.71g |
|
184.47g |
|
-
|
-
|
목 5: |
1137 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.06g |
|
105.41g |
|
109.54g |
|
-
|
-
|
수 4: |
1943 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.04g |
|
149.54g |
|
217.02g |
|
-
|
-
|