2024년 05월 |
화 14: |
805 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.91g |
|
16.57g |
|
145.72g |
|
-
|
-
|
2024년 04월 |
수 24: |
288 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
6.60g |
|
34.00g |
|
-
|
-
|
토 20: |
1573 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.18g |
|
105.67g |
|
92.70g |
|
-
|
-
|
금 19: |
2735 *
|
219%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.00g |
|
90.50g |
|
495.00g |
|
-
|
-
|
월 15: |
953 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.39g |
|
32.72g |
|
123.62g |
|
-
|
-
|
토 13: |
2244 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.05g |
|
63.85g |
|
296.35g |
|
-
|
-
|
목 11: |
825 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.09g |
|
45.96g |
|
71.14g |
|
-
|
-
|
수 3: |
1576 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.95g |
|
67.02g |
|
176.97g |
|
-
|
-
|
2024년 03월 |
수 27: |
1786 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.78g |
|
58.17g |
|
225.60g |
|
-
|
-
|
화 26: |
3115 *
|
250%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.14g |
|
96.29g |
|
404.42g |
|
-
|
-
|
월 11: |
582 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.91g |
|
11.57g |
|
92.04g |
|
-
|
-
|
목 7: |
1569 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.55g |
|
42.79g |
|
237.93g |
|
-
|
-
|
수 6: |
171 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.80g |
|
6.50g |
|
25.80g |
|
-
|
-
|
화 5: |
652 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.67g |
|
26.46g |
|
97.95g |
|
-
|
-
|
월 4: |
1261 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.78g |
|
67.06g |
|
151.06g |
|
-
|
-
|
금 1: |
690 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.48g |
|
15.43g |
|
97.62g |
|
-
|
-
|
2024년 02월 |
화 27: |
411 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
13.20g |
|
77.85g |
|
-
|
-
|
월 26: |
201 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.99g |
|
7.07g |
|
32.09g |
|
-
|
-
|
토 24: |
742 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.80g |
|
6.53g |
|
93.34g |
|
-
|
-
|
목 22: |
1018 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.00g |
|
10.72g |
|
129.38g |
|
-
|
-
|