vita325님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
수 18: - - 477* -
화 17: - - 1760* -
토 14: 205 * 15%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
7.20g
 
8.10g
 
26.05g
- -
2024년 08월
화 27: - - 1728* -
월 26: - - 1923* -
일 25: - - 1707* -
2024년 07월
수 31: - - 1118* -
화 30: 444 * 32%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
14.02g
 
14.91g
 
64.75g
1755*  1311
월 29: - - 1857* -
일 28: - - 1762* -
토 27: - - 1850* -
금 26: - - 2415* -
수 24: - - 1213* -
화 23: - - 2060* -
월 22: - - 2102* -
일 21: - - 2102* -
토 20: - - 2350* -
금 19: - - 1728* -
목 18: - - 1772* -
수 17: - - 1778* -
화 16: - - 1739* -
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