| 2024년 07월 |
| 토 20: |
1098 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.78g |
|
22.72g |
|
135.07g |
|
9*
|
 1089
|
| 2024년 06월 |
| 월 10: |
105 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 21: |
454 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
4.74g |
|
93.94g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
105 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
217 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.92g |
|
3.64g |
|
25.48g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
483 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.62g |
|
4.64g |
|
79.99g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
146 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.64g |
|
1.88g |
|
37.17g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
63 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.54g |
|
1.17g |
|
15.10g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
341 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.98g |
|
16.91g |
|
45.33g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1173 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.32g |
|
56.96g |
|
120.82g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
778 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.55g |
|
37.82g |
|
122.65g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1033 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.92g |
|
69.59g |
|
123.40g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
817 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.51g |
|
34.74g |
|
74.09g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
566 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.45g |
|
20.44g |
|
59.76g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1580 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.48g |
|
39.92g |
|
121.35g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
141 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.51g |
|
1.47g |
|
36.48g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 목 25: |
82 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.02g |
|
1.46g |
|
19.14g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
197 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.17g |
|
4.95g |
|
23.32g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
335 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.97g |
|
8.72g |
|
25.28g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1268 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.57g |
|
34.61g |
|
109.91g |
|
-
|
-
|
