| 2016년 05월 |
| 화 24: |
550 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.45g |
|
25.29g |
|
43.09g |
|
1892*
|
 1342
|
| 월 23: |
743 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.86g |
|
15.82g |
|
95.48g |
|
2031*
|
1288
|
| 토 21: |
629 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.26g |
|
19.19g |
|
86.14g |
|
1874*
|
1245
|
| 금 20: |
1099 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.05g |
|
36.72g |
|
76.44g |
|
1870*
|
771
|
| 목 19: |
624 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.70g |
|
6.90g |
|
80.50g |
|
1894*
|
1270
|
| 수 18: |
902 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.43g |
|
44.84g |
|
48.94g |
|
2056*
|
1154
|
| 화 17: |
709 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.15g |
|
17.02g |
|
68.05g |
|
2251*
|
1542
|
| 월 16: |
662 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.90g |
|
37.33g |
|
54.16g |
|
1846*
|
1184
|
| 일 15: |
656 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.92g |
|
18.50g |
|
66.07g |
|
1905*
|
1249
|
| 토 14: |
1010 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.00g |
|
40.33g |
|
76.10g |
|
1870*
|
860
|
| 금 13: |
491 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.05g |
|
18.50g |
|
48.54g |
|
1858*
|
1367
|
| 목 12: |
892 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.26g |
|
35.19g |
|
90.85g |
|
1901*
|
1009
|
| 수 11: |
745 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.51g |
|
88.33g |
|
38.94g |
|
1862*
|
1117
|
| 화 10: |
1198 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.65g |
|
33.39g |
|
109.92g |
|
1870*
|
672
|
| 월 9: |
806 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.17g |
|
10.16g |
|
95.83g |
|
2072*
|
1266
|
| 일 8: |
1136 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.42g |
|
37.41g |
|
52.62g |
|
1987*
|
851
|
| 토 7: |
874 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.38g |
|
51.38g |
|
104.17g |
|
1874*
|
1000
|
| 금 6: |
1078 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.85g |
|
45.61g |
|
117.46g |
|
1893*
|
815
|
| 목 5: |
324 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.91g |
|
9.19g |
|
41.82g |
|
1939*
|
1615
|
| 수 4: |
226 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.43g |
|
14.49g |
|
15.19g |
|
1984*
|
1758
|
