| 2018년 09월 |
| 금 28: |
1241 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.80g |
|
12.64g |
|
321.88g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
442 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.42g |
|
15.55g |
|
99.32g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
2107 *
|
263%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.15g |
|
32.39g |
|
521.19g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
867 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.08g |
|
16.49g |
|
219.19g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
812 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.73g |
|
18.47g |
|
197.94g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
563 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.89g |
|
15.76g |
|
136.12g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
933 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.73g |
|
22.00g |
|
231.86g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
605 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.66g |
|
18.71g |
|
146.03g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1479 *
|
185%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.12g |
|
32.29g |
|
353.83g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
920 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.18g |
|
20.37g |
|
225.58g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1670 *
|
209%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.83g |
|
24.93g |
|
422.79g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1211 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.72g |
|
16.00g |
|
295.01g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
803 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.92g |
|
10.86g |
|
199.42g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1827 *
|
228%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.07g |
|
27.86g |
|
431.21g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1135 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.86g |
|
19.28g |
|
270.82g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1298 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.04g |
|
19.03g |
|
320.80g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1405 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.29g |
|
18.68g |
|
357.60g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 금 31: |
1931 *
|
241%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.90g |
|
30.22g |
|
482.38g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1022 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.72g |
|
18.06g |
|
257.96g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
608 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.37g |
|
13.97g |
|
147.93g |
|
-
|
-
|
