| 2017년 05월 |
| 2016년 10월 |
| 화 4: |
438 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.64g |
|
32.36g |
|
11.24g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
687 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.22g |
|
45.32g |
|
10.34g |
|
-
|
-
|
| 2016년 09월 |
| 수 28: |
1379 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.60g |
|
85.77g |
|
43.24g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
491 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.09g |
|
33.02g |
|
8.72g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1012 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.10g |
|
69.86g |
|
13.31g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1111 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.32g |
|
60.86g |
|
13.44g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1442 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.97g |
|
102.11g |
|
15.22g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
721 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.71g |
|
63.02g |
|
25.35g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1457 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.09g |
|
92.48g |
|
40.57g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1361 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.91g |
|
75.89g |
|
33.06g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
852 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.21g |
|
59.49g |
|
10.10g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1135 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.82g |
|
77.23g |
|
23.61g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1257 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.72g |
|
89.88g |
|
22.79g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1562 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.59g |
|
89.24g |
|
14.08g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
843 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.43g |
|
73.90g |
|
6.21g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1201 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.92g |
|
78.74g |
|
29.10g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1016 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.83g |
|
67.55g |
|
29.04g |
|
-
|
-
|
