2021년 05월 |
금 7: |
843 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.69g |
|
30.01g |
|
105.97g |
|
1632*
|
789
|
2021년 04월 |
금 16: |
1213 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.96g |
|
38.55g |
|
103.75g |
|
1586*
|
373
|
일 11: |
105 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
0.00g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
토 10: |
1055 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.08g |
|
50.32g |
|
151.51g |
|
1682*
|
627
|
목 8: |
922 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.29g |
|
55.81g |
|
81.25g |
|
-
|
-
|
2020년 07월 |
목 16: |
1174 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.08g |
|
47.80g |
|
139.48g |
|
-
|
-
|
수 15: |
1055 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.67g |
|
29.15g |
|
100.77g |
|
1678*
|
623
|
월 13: |
398 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.96g |
|
20.49g |
|
47.93g |
|
1783*
|
1385
|
일 5: |
189 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.15g |
|
5.69g |
|
36.97g |
|
-
|
-
|
2020년 06월 |
화 30: |
351 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.23g |
|
7.01g |
|
31.57g |
|
-
|
-
|
2020년 03월 |
수 11: |
874 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.65g |
|
12.50g |
|
86.72g |
|
1595*
|
721
|
2020년 01월 |
금 3: |
428 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.83g |
|
11.83g |
|
49.01g |
|
1693*
|
1265
|
수 1: |
348 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.71g |
|
25.95g |
|
55.29g |
|
-
|
-
|
2019년 12월 |
월 30: |
80 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
2.00g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
금 27: |
320 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
14.00g |
|
42.00g |
|
1532*
|
1212
|
일 22: |
1383 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.75g |
|
19.00g |
|
127.00g |
|
1663*
|
280
|
수 18: |
400 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
18.00g |
|
44.00g |
|
-
|
-
|
목 12: |
78 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.90g |
|
1.78g |
|
2.58g |
|
-
|
-
|
수 4: |
406 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.23g |
|
25.81g |
|
5.80g |
|
-
|
-
|
월 2: |
1125 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.72g |
|
58.79g |
|
83.36g |
|
1885*
|
760
|