| 2016년 05월 |
| 화 10: |
220 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.91g |
|
18.87g |
|
1.16g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2004 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.08g |
|
133.95g |
|
59.99g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1054 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.13g |
|
39.74g |
|
78.60g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2134 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.18g |
|
138.03g |
|
95.10g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1875 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.87g |
|
123.56g |
|
116.70g |
|
-
|
-
|
| 2016년 04월 |
| 토 30: |
1937 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.89g |
|
95.66g |
|
177.03g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1809 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.48g |
|
113.50g |
|
96.94g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1976 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.25g |
|
128.00g |
|
70.75g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
2029 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.29g |
|
138.47g |
|
94.21g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1925 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.18g |
|
98.77g |
|
118.07g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1972 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.73g |
|
124.85g |
|
125.86g |
|
-
|
-
|
