| 2020년 05월 |
| 월 18: |
618
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.54g |
|
26.59g |
|
106.38g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 토 28: |
588 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.69g |
|
26.86g |
|
58.88g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
972 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.83g |
|
60.12g |
|
86.51g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1256 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.16g |
|
54.56g |
|
145.45g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1574 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.99g |
|
66.58g |
|
243.90g |
|
2455*
|
 881
|
| 토 14: |
1336 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.05g |
|
48.23g |
|
176.83g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1345 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.32g |
|
46.20g |
|
217.01g |
|
2455*
|
1110
|
| 목 12: |
812 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.91g |
|
33.61g |
|
109.87g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1115 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.09g |
|
50.87g |
|
123.56g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1227 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.97g |
|
63.03g |
|
150.89g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
537 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.46g |
|
20.47g |
|
85.04g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
773 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.76g |
|
28.02g |
|
122.41g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 화 26: |
923 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.59g |
|
44.56g |
|
148.74g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
434 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.55g |
|
15.39g |
|
65.28g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1339 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.09g |
|
68.28g |
|
129.89g |
|
2052*
|
713
|
| 토 23: |
1007 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.78g |
|
47.96g |
|
114.75g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1290 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.35g |
|
60.40g |
|
121.21g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
401 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.35g |
|
22.46g |
|
48.81g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1209 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.07g |
|
55.58g |
|
113.80g |
|
1928*
|
719
|
| 일 17: |
650 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.72g |
|
29.34g |
|
52.01g |
|
-
|
-
|
