| 2024년 03월 |
| 화 5: |
866 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.38g |
|
18.09g |
|
149.05g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 13: |
2724 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
223.23g |
|
167.49g |
|
4.74g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
2689 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
236.10g |
|
150.63g |
|
6.15g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
2601 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
217.51g |
|
151.13g |
|
4.93g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 9: |
-
|
-
|
|
3874*
|
-
|
| 목 8: |
-
|
-
|
|
3437*
|
-
|
| 수 7: |
-
|
-
|
|
3177*
|
-
|
| 화 6: |
-
|
-
|
|
3070*
|
-
|
| 월 5: |
-
|
-
|
|
3389*
|
-
|
| 일 4: |
-
|
-
|
|
2691*
|
-
|
| 토 3: |
-
|
-
|
|
3467*
|
-
|
| 금 2: |
2395 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
192.04g |
|
107.84g |
|
47.61g |
|
3333*
|
 938
|
| 목 1: |
2449 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
195.43g |
|
137.98g |
|
32.74g |
|
3348*
|
899
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
2879 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
231.52g |
|
145.34g |
|
48.85g |
|
3273*
|
394
|
| 화 30: |
1451 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.03g |
|
96.00g |
|
23.06g |
|
3849*
|
2398
|
| 월 29: |
1923 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
158.17g |
|
86.64g |
|
40.18g |
|
3389*
|
1466
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
2803*
|
-
|
| 토 27: |
1837 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.02g |
|
104.45g |
|
42.19g |
|
2625*
|
788
|
| 금 26: |
1162 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.76g |
|
77.80g |
|
33.13g |
|
3668*
|
2506
|
| 목 25: |
1070 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.55g |
|
78.37g |
|
12.96g |
|
1906*
|
836
|
| 2021년 06월 |
| 금 18: |
-
|
-
|
|
461*
|
-
|
| 목 17: |
-
|
-
|
|
110*
|
-
|
| 수 16: |
-
|
-
|
|
604*
|
-
|
| 월 14: |
-
|
-
|
|
508*
|
-
|
