| 2024년 09월 |
| 월 2: |
2228 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.09g |
|
155.76g |
|
204.22g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 목 29: |
2274 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.28g |
|
165.36g |
|
212.35g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2316 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.21g |
|
160.16g |
|
262.82g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2353 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.23g |
|
201.38g |
|
214.25g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1707 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.80g |
|
76.58g |
|
169.12g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1076 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.12g |
|
125.06g |
|
100.88g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2308 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.53g |
|
172.58g |
|
212.35g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2436 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.86g |
|
187.63g |
|
252.01g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2362 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.16g |
|
150.93g |
|
224.57g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2248 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.15g |
|
167.11g |
|
205.64g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2187 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.12g |
|
143.02g |
|
186.51g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2177 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.80g |
|
148.86g |
|
201.48g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2158 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.99g |
|
154.74g |
|
196.23g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2231 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.78g |
|
154.69g |
|
180.62g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2238 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.53g |
|
145.74g |
|
207.80g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
2203 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.87g |
|
171.66g |
|
196.88g |
|
-
|
-
|
