| 2018년 04월 |
| 토 7: |
590 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.78g |
|
39.97g |
|
9.53g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 토 17: |
713 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.49g |
|
43.25g |
|
8.82g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
80 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
0.00g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
548 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.27g |
|
20.71g |
|
7.28g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
961 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.42g |
|
56.28g |
|
7.38g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
678 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.42g |
|
41.95g |
|
8.38g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
728 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.51g |
|
39.48g |
|
0.86g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
925 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.09g |
|
32.54g |
|
0.81g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 금 18: |
1151 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.40g |
|
26.34g |
|
19.67g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
2968 *
|
198%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
252.62g |
|
111.96g |
|
44.19g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
2187 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
197.37g |
|
84.19g |
|
32.74g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1715 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.36g |
|
48.03g |
|
38.45g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
2322 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
198.05g |
|
109.87g |
|
32.84g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
3038 *
|
203%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
230.37g |
|
109.90g |
|
50.78g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
2195 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
214.70g |
|
52.52g |
|
22.91g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1939 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
183.76g |
|
54.21g |
|
30.63g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1681 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
158.94g |
|
52.75g |
|
10.35g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
2382 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
223.93g |
|
80.21g |
|
33.58g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1850 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
167.75g |
|
65.42g |
|
25.30g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
2298 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
215.75g |
|
80.40g |
|
12.29g |
|
-
|
-
|
