| 2024년 06월 |
| 수 19: |
98 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.20g |
|
8.31g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1098 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.22g |
|
57.06g |
|
18.82g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 8: |
892 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.27g |
|
58.43g |
|
11.62g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
477 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.38g |
|
0.86g |
|
2.87g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
609 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.74g |
|
38.61g |
|
6.26g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
805 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.75g |
|
45.65g |
|
8.93g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1516 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.75g |
|
86.83g |
|
16.92g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1077 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.37g |
|
78.51g |
|
13.16g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1609 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.47g |
|
117.65g |
|
15.66g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1317 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.42g |
|
66.06g |
|
27.48g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1356 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.60g |
|
94.35g |
|
16.64g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
621 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.60g |
|
15.66g |
|
50.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 화 19: |
1232 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.24g |
|
28.90g |
|
52.17g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1272 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.58g |
|
94.24g |
|
84.77g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
821 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.74g |
|
53.11g |
|
76.70g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
952 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.06g |
|
44.68g |
|
98.01g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1139 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.83g |
|
78.72g |
|
69.96g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1232 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.09g |
|
100.95g |
|
35.68g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
100 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
12.00g |
|
13.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 월 11: |
512 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.08g |
|
40.08g |
|
24.77g |
|
-
|
-
|
