| 2024년 07월 |
| 목 4: |
1835 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.31g |
|
87.54g |
|
212.87g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2240 *
|
187%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
264.00g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
883 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.16g |
|
63.24g |
|
70.14g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
360 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.51g |
|
9.66g |
|
57.15g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 28: |
1634 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.79g |
|
62.18g |
|
150.73g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
2800 *
|
233%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
330.00g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2789 *
|
232%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.99g |
|
119.55g |
|
290.92g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2240 *
|
187%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
264.00g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
969 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.07g |
|
36.55g |
|
143.84g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
540 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.80g |
|
16.50g |
|
114.00g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
2145 *
|
179%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.59g |
|
70.82g |
|
162.24g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1695 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.54g |
|
73.99g |
|
144.74g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1935 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
207.00g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1894 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.54g |
|
65.05g |
|
187.75g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
2858 *
|
238%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.29g |
|
35.49g |
|
290.62g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
2384 *
|
199%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.86g |
|
83.57g |
|
294.80g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1935 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
207.00g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1613 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.48g |
|
46.35g |
|
196.96g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1920 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.04g |
|
23.57g |
|
145.39g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1503 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.77g |
|
37.15g |
|
191.82g |
|
-
|
-
|
