| 2018년 06월 |
| 수 27: |
962 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.63g |
|
42.20g |
|
143.81g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
395 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.62g |
|
66.98g |
|
6.89g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
5341 *
|
369%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
253.94g |
|
148.39g |
|
619.21g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
-
|
-
|
|
564*
|
-
|
| 목 7: |
-
|
-
|
|
1413*
|
-
|
| 수 6: |
177 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.57g |
|
12.04g |
|
5.09g |
|
1416*
|
 1239
|
| 화 5: |
1659 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.46g |
|
91.54g |
|
158.38g |
|
1424*
|
 235
|
| 월 4: |
463 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.68g |
|
12.55g |
|
75.70g |
|
1342*
|
879
|
| 일 3: |
1088 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.11g |
|
109.74g |
|
133.04g |
|
1336*
|
248
|
| 토 2: |
132 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.76g |
|
2.99g |
|
25.25g |
|
1336*
|
1204
|
| 금 1: |
638 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.90g |
|
35.08g |
|
32.00g |
|
1336*
|
698
|
| 2018년 05월 |
| 목 31: |
500 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.08g |
|
76.58g |
|
38.73g |
|
1336*
|
836
|
| 수 30: |
2808 *
|
194%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
164.11g |
|
102.00g |
|
214.85g |
|
1336*
|
1472
|
| 화 29: |
1448 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.44g |
|
182.54g |
|
119.71g |
|
1336*
|
112
|
| 월 28: |
410 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.14g |
|
22.77g |
|
52.02g |
|
110*
|
300
|
| 일 27: |
628 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.73g |
|
45.55g |
|
73.65g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
779 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.18g |
|
154.74g |
|
22.85g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
827 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.78g |
|
125.23g |
|
62.66g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
814 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.03g |
|
130.08g |
|
33.39g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1000 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.73g |
|
120.40g |
|
75.13g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1413 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.86g |
|
167.83g |
|
85.34g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1544 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.64g |
|
116.96g |
|
105.08g |
|
1791*
|
247
|
