| 2016년 05월 |
| 월 23: |
1023 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.09g |
|
39.89g |
|
114.32g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1021 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.88g |
|
34.17g |
|
126.33g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
967 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.39g |
|
49.36g |
|
143.61g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
936 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.35g |
|
31.56g |
|
107.91g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1196 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.32g |
|
43.06g |
|
196.39g |
|
2830*
|
 1634
|
| 수 11: |
2207 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.57g |
|
69.65g |
|
251.54g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1377 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.07g |
|
38.11g |
|
193.00g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1579 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.44g |
|
87.81g |
|
191.48g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
178 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.42g |
|
6.30g |
|
15.74g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1182 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.70g |
|
61.77g |
|
137.30g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1137 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.27g |
|
28.76g |
|
194.62g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1387 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.36g |
|
55.59g |
|
191.57g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1629 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.74g |
|
51.70g |
|
218.05g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
856 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.91g |
|
13.93g |
|
123.12g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
3275 *
|
273%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
165.28g |
|
94.95g |
|
349.55g |
|
-
|
-
|
| 2016년 04월 |
| 토 30: |
1090 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.89g |
|
28.84g |
|
176.49g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1482 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.12g |
|
72.92g |
|
178.82g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
779 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.35g |
|
85.26g |
|
70.74g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1107 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.25g |
|
69.36g |
|
128.50g |
|
2346*
|
1239
|
| 화 26: |
1460 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.43g |
|
65.01g |
|
183.08g |
|
2346*
|
886
|
