| 2024년 02월 |
| 금 2: |
1313 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.79g |
|
54.33g |
|
189.64g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 월 21: |
1567 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.08g |
|
60.84g |
|
186.02g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1378 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.77g |
|
32.16g |
|
176.17g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 17: |
1369 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.89g |
|
76.29g |
|
160.86g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1120 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.06g |
|
18.64g |
|
133.18g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
2268 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.18g |
|
66.16g |
|
178.14g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1106 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.29g |
|
32.52g |
|
141.76g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 화 25: |
1216 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.16g |
|
32.65g |
|
128.42g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
2195 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.76g |
|
99.25g |
|
210.61g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1257 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.54g |
|
57.96g |
|
146.12g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
784 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.04g |
|
38.17g |
|
58.79g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 목 9: |
2069 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.19g |
|
74.11g |
|
264.61g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
2254 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.55g |
|
74.30g |
|
232.37g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1126 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.92g |
|
36.84g |
|
166.25g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1724 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.45g |
|
96.46g |
|
173.49g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 금 8: |
1030 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.03g |
|
48.43g |
|
64.68g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1520 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.79g |
|
55.90g |
|
198.08g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 화 21: |
452 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.02g |
|
25.21g |
|
45.24g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1021 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.31g |
|
25.40g |
|
124.60g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
234 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.99g |
|
5.29g |
|
17.72g |
|
-
|
-
|
