| 2024년 06월 |
| 화 25: |
1085 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.75g |
|
54.98g |
|
131.17g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1669 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.67g |
|
73.47g |
|
207.72g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1135 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.87g |
|
70.63g |
|
119.26g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1967 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.70g |
|
105.81g |
|
207.78g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
2633 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.62g |
|
94.70g |
|
291.87g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1768 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.15g |
|
95.28g |
|
222.24g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1487 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.09g |
|
99.40g |
|
157.51g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1382 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.77g |
|
62.95g |
|
86.16g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 16: |
72 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.45g |
|
0.98g |
|
9.15g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 금 26: |
317 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.40g |
|
4.74g |
|
22.75g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
-
|
-
|
|
2396*
|
-
|
| 화 9: |
1542 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.68g |
|
78.76g |
|
148.92g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1858 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.58g |
|
91.03g |
|
202.13g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
478 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.79g |
|
32.85g |
|
44.83g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
3230 *
|
202%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.79g |
|
154.99g |
|
327.28g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1194 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.65g |
|
90.97g |
|
144.53g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1581 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.16g |
|
128.36g |
|
148.77g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1470 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.97g |
|
114.11g |
|
143.34g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1504 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.23g |
|
123.57g |
|
161.72g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
493 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.82g |
|
19.12g |
|
47.44g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1814 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.37g |
|
103.31g |
|
121.55g |
|
-
|
-
|
