bluerain.yun147님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1488 Cal (지방: 46.37g, 단백질: 53.73g, 탄수화물: 206.77g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 8925 Cal (지방: 278.22g, 단백질: 322.37g, 탄수화물: 1240.61g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
            1
2 3 4 5 6 7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

일일 평균 칼로리 정보

99%
RDI기준*
(1488 cal)
99% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (56%)
 
지방 (29%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 07월 30일)
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유