| 2024년 06월 |
| 수 26: |
1550 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.50g |
|
61.33g |
|
151.73g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 일 19: |
440 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
5.00g |
|
35.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 화 8: |
4 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.30g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 23: |
1340 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.49g |
|
95.26g |
|
142.75g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1306 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.14g |
|
81.57g |
|
81.09g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 일 14: |
1234 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.23g |
|
62.81g |
|
120.38g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
739 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.73g |
|
54.54g |
|
10.58g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 일 4: |
200 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 토 27: |
1066 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.78g |
|
45.79g |
|
47.32g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
916 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.90g |
|
48.56g |
|
56.16g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1197 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.39g |
|
19.17g |
|
132.35g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
821 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.80g |
|
43.38g |
|
83.53g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1470 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.92g |
|
128.06g |
|
42.63g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
336 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.24g |
|
7.17g |
|
69.58g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
436 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.52g |
|
14.10g |
|
59.08g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 토 11: |
538 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.56g |
|
33.08g |
|
33.62g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
618 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.01g |
|
24.26g |
|
37.55g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1199 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.19g |
|
79.45g |
|
148.84g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1337 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.14g |
|
73.85g |
|
124.94g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
561 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.26g |
|
35.07g |
|
71.29g |
|
-
|
-
|
