| 2024년 04월 |
| 화 2: |
1480 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.03g |
|
63.54g |
|
154.55g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1940 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.61g |
|
81.28g |
|
135.01g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 30: |
364 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.34g |
|
20.14g |
|
40.97g |
|
332*
|
 32
|
| 2022년 08월 |
| 금 19: |
-
|
-
|
|
1037*
|
-
|
| 목 18: |
1043 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.09g |
|
42.95g |
|
88.92g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 수 23: |
1435 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.63g |
|
119.12g |
|
95.09g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 목 3: |
374 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.95g |
|
11.01g |
|
55.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 30: |
432 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.16g |
|
35.84g |
|
9.25g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1042 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.61g |
|
36.69g |
|
156.39g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 일 15: |
-
|
-
|
|
2339*
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 일 22: |
2185 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.86g |
|
64.22g |
|
245.55g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 화 24: |
1747 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.25g |
|
77.18g |
|
81.98g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
998 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.22g |
|
44.62g |
|
89.52g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
674 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.10g |
|
39.40g |
|
64.00g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1048 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.45g |
|
28.83g |
|
137.66g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
935 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.82g |
|
95.31g |
|
17.24g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 화 27: |
1332 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.06g |
|
39.03g |
|
124.86g |
|
2691*
|
 1359
|
| 일 25: |
557 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.80g |
|
15.70g |
|
11.23g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2540 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.10g |
|
77.13g |
|
301.17g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
312 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.82g |
|
34.30g |
|
13.40g |
|
-
|
-
|
