| 2016년 08월 |
| 목 25: |
387 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.50g |
|
61.18g |
|
33.73g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
695 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.46g |
|
53.56g |
|
64.39g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1328 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.24g |
|
38.91g |
|
142.25g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
990 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.21g |
|
46.01g |
|
107.79g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1772 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.99g |
|
111.67g |
|
142.26g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
896 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.64g |
|
52.57g |
|
96.87g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
637 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.99g |
|
32.90g |
|
44.42g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1683 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.09g |
|
150.22g |
|
97.02g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
638 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.62g |
|
41.54g |
|
39.72g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
730 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.88g |
|
47.45g |
|
43.69g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
848 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.12g |
|
31.59g |
|
48.99g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
461 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.53g |
|
13.83g |
|
37.22g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1336 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.69g |
|
72.75g |
|
103.14g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
751 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.71g |
|
48.81g |
|
77.53g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1344 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.42g |
|
73.93g |
|
111.90g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1927 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.52g |
|
67.34g |
|
139.68g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1843 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.58g |
|
131.65g |
|
135.58g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1599 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.36g |
|
126.33g |
|
116.84g |
|
-
|
-
|
| 2016년 07월 |
| 일 31: |
1686 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.61g |
|
74.85g |
|
150.96g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1693 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.42g |
|
77.85g |
|
116.92g |
|
-
|
-
|
