| 2016년 05월 |
| 금 6: |
978 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.33g |
|
26.44g |
|
156.89g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1690 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.31g |
|
61.23g |
|
186.77g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
693 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.37g |
|
16.57g |
|
99.46g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
977 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.32g |
|
32.92g |
|
116.19g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1402 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.45g |
|
38.63g |
|
185.41g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1297 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.46g |
|
36.57g |
|
174.69g |
|
-
|
-
|
| 2016년 04월 |
| 토 30: |
1461 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.59g |
|
38.30g |
|
144.93g |
|
1907*
|
 446
|
| 금 29: |
327 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.01g |
|
20.34g |
|
29.25g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1488 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.40g |
|
65.93g |
|
195.50g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
788 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.10g |
|
23.69g |
|
88.27g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1518 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.41g |
|
37.46g |
|
178.98g |
|
1669*
|
151
|
| 월 25: |
1144 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.84g |
|
27.27g |
|
110.96g |
|
1760*
|
616
|
| 일 24: |
1300 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.16g |
|
44.63g |
|
106.22g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1674 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.87g |
|
83.28g |
|
150.33g |
|
1626*
|
 48
|
| 금 22: |
1169 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.83g |
|
33.04g |
|
148.58g |
|
1895*
|
726
|
| 목 21: |
1027 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.70g |
|
35.25g |
|
154.26g |
|
1895*
|
868
|
| 수 20: |
1290 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.42g |
|
30.73g |
|
176.99g |
|
1837*
|
547
|
| 화 19: |
1329 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.89g |
|
44.80g |
|
190.02g |
|
1949*
|
620
|
| 월 18: |
1527 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.55g |
|
41.19g |
|
210.86g |
|
1882*
|
355
|
| 일 17: |
1730 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.60g |
|
44.56g |
|
145.81g |
|
1626*
|
104
|
