| 2019년 03월 |
| 수 13: |
1334 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.42g |
|
91.12g |
|
20.86g |
|
-
|
-
|
| 2017년 02월 |
| 화 7: |
834 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.89g |
|
46.67g |
|
39.48g |
|
2676*
|
 1842
|
| 2017년 01월 |
| 수 25: |
396 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.61g |
|
35.38g |
|
10.23g |
|
2597*
|
2201
|
| 화 10: |
918 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.00g |
|
16.80g |
|
118.00g |
|
-
|
-
|
| 2016년 09월 |
| 화 13: |
291 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.19g |
|
19.21g |
|
17.67g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
479 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.36g |
|
14.79g |
|
15.60g |
|
-
|
-
|
| 2016년 08월 |
| 금 26: |
1032 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.70g |
|
29.47g |
|
19.34g |
|
2466*
|
1434
|
| 목 25: |
979 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.30g |
|
17.91g |
|
17.01g |
|
2246*
|
1267
|
| 수 24: |
779 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.88g |
|
25.86g |
|
19.38g |
|
2375*
|
1596
|
| 금 12: |
974 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.91g |
|
36.55g |
|
87.09g |
|
2652*
|
1678
|
| 2016년 07월 |
| 목 21: |
646 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.24g |
|
31.68g |
|
23.60g |
|
2498*
|
1852
|
| 수 20: |
533 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.65g |
|
29.80g |
|
9.20g |
|
2602*
|
2069
|
| 화 12: |
982 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.43g |
|
41.21g |
|
16.54g |
|
2567*
|
1585
|
| 월 11: |
1086 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.30g |
|
65.10g |
|
23.54g |
|
2359*
|
1273
|
| 일 10: |
1005 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.09g |
|
36.42g |
|
16.46g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 월 23: |
1187 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.57g |
|
45.67g |
|
104.48g |
|
2285*
|
1098
|
| 일 22: |
976 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.35g |
|
63.07g |
|
13.94g |
|
-
|
-
|
| 2016년 04월 |
| 화 19: |
283 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.04g |
|
2.44g |
|
8.41g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
380 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.43g |
|
14.08g |
|
18.07g |
|
2332*
|
1952
|
