blood_pie님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
수 18: 1273 * 85%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
42.65g
 
50.88g
 
109.95g
1608*  335
화 17: 1101 * 73%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
63.86g
 
43.26g
 
140.39g
1697*  596
월 16: - - 1746* -
일 15: - - 2328* -
토 14: - - 2217* -
금 13: 963 * 64%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
20.13g
 
26.26g
 
170.34g
1968*  1005
목 12: 434 * 29%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.05g
 
39.02g
 
47.93g
1610*  1176
수 11: - - 1746* -
화 10: 1286 * 86%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
54.80g
 
37.74g
 
165.31g
1624*  338
월 9: 963 * 64%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.18g
 
60.62g
 
102.44g
1673*  710
일 8: - - 2330* -
토 7: - - 2347* -
금 6: - - 2429* -
목 5: - - 2462* -
수 4: - - 2090* -
화 3: - - 2002* -
월 2: - - 1662* -
일 1: - - 2453* -
2024년 08월
토 31: - - 2370* -
금 30: - - 1662* -
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