ricobe님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1104 Cal (지방: 33.80g, 단백질: 66.18g, 탄수화물: 120.49g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 12149 Cal (지방: 371.80g, 단백질: 727.97g, 탄수화물: 1325.38g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

58%
RDI기준*
(1104 cal)
58% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (46%)
 
지방 (29%)
 
단백질 (25%)
*일일권장에 따른 1900칼로리 (2022년 11월 25일)
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