| 2024년 09월 |
| 일 29: |
1431 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.15g |
|
94.66g |
|
119.66g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1509 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.52g |
|
77.79g |
|
151.78g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1370 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.04g |
|
89.42g |
|
128.58g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1701 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.61g |
|
98.23g |
|
137.35g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1782 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.47g |
|
76.41g |
|
140.34g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1621 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.03g |
|
81.17g |
|
142.51g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1465 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.43g |
|
61.31g |
|
154.76g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1455 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.25g |
|
75.46g |
|
149.08g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1604 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.39g |
|
72.75g |
|
141.54g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1659 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.45g |
|
73.08g |
|
187.28g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1679 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.78g |
|
106.52g |
|
164.35g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1035 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.31g |
|
50.87g |
|
79.04g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1557 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.91g |
|
72.34g |
|
167.94g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1310 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.37g |
|
77.89g |
|
91.73g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1968 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.41g |
|
96.19g |
|
196.31g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
522 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.57g |
|
27.11g |
|
34.03g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1857 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.07g |
|
81.97g |
|
145.02g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1686 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.57g |
|
106.86g |
|
143.29g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
652 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.47g |
|
32.81g |
|
65.97g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1698 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.42g |
|
95.29g |
|
177.23g |
|
-
|
-
|
