| 2017년 07월 |
| 금 28: |
1370 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.07g |
|
63.10g |
|
140.88g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1594 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.60g |
|
70.77g |
|
164.60g |
|
2191*
|
 597
|
| 월 24: |
1375 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.96g |
|
67.72g |
|
107.57g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1451 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.40g |
|
55.55g |
|
91.19g |
|
2402*
|
951
|
| 목 20: |
1079 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.91g |
|
42.74g |
|
95.28g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1249 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.03g |
|
58.09g |
|
86.47g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1160 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.99g |
|
57.37g |
|
93.62g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1025 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.97g |
|
41.58g |
|
87.52g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
928 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.50g |
|
57.55g |
|
111.55g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1248 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.57g |
|
55.90g |
|
88.64g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1223 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.14g |
|
87.11g |
|
85.26g |
|
2590*
|
1367
|
| 수 12: |
1404 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.48g |
|
62.05g |
|
104.55g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1264 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.09g |
|
58.21g |
|
144.84g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1534 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.86g |
|
50.14g |
|
209.94g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
862 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.45g |
|
48.53g |
|
102.84g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1184 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.51g |
|
60.37g |
|
161.60g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1360 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.83g |
|
109.64g |
|
135.25g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
383 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.03g |
|
28.69g |
|
3.92g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 금 30: |
1182 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.27g |
|
62.59g |
|
158.81g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1316 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.33g |
|
38.79g |
|
120.92g |
|
-
|
-
|
