| 2023년 08월 |
| 수 30: |
184 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.51g |
|
6.07g |
|
35.70g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
240 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
15.00g |
|
27.00g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
170 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
25.00g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 월 16: |
315 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.50g |
|
12.00g |
|
30.00g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1050 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.00g |
|
59.00g |
|
99.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 수 2: |
975 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.00g |
|
78.00g |
|
29.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 23: |
290 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.00g |
|
31.00g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1083 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.35g |
|
78.23g |
|
49.65g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
427 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.14g |
|
32.85g |
|
45.00g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
644 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.90g |
|
31.60g |
|
44.21g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1814 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.90g |
|
80.60g |
|
116.21g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
644 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.90g |
|
31.60g |
|
44.21g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1339 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.55g |
|
64.01g |
|
129.17g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 월 5: |
1019 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.90g |
|
74.10g |
|
54.21g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 수 30: |
567 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.14g |
|
14.85g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
927 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.41g |
|
30.75g |
|
86.42g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
496 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.07g |
|
19.50g |
|
27.16g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
467 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.26g |
|
16.71g |
|
28.30g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
876 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.01g |
|
45.96g |
|
31.80g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1346 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.51g |
|
65.96g |
|
124.80g |
|
-
|
-
|
