| 2020년 09월 |
| 월 14: |
362 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.28g |
|
5.42g |
|
56.95g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1586 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.38g |
|
64.27g |
|
211.42g |
|
-
|
-
|
| 2016년 06월 |
| 금 24: |
324 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.45g |
|
18.30g |
|
25.79g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
971 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.90g |
|
43.72g |
|
71.48g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
736 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.57g |
|
33.95g |
|
29.59g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
948 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.71g |
|
35.13g |
|
44.38g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
749 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.87g |
|
22.66g |
|
17.88g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 월 30: |
102 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.84g |
|
25.39g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1036 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.83g |
|
74.93g |
|
18.62g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1126 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.79g |
|
19.60g |
|
36.21g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
616 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.72g |
|
46.39g |
|
24.63g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
951 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.40g |
|
48.41g |
|
25.39g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1455 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.82g |
|
80.57g |
|
38.18g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1223 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.34g |
|
51.54g |
|
65.47g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1005 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.10g |
|
54.47g |
|
40.27g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1137 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.38g |
|
54.76g |
|
27.41g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
694 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.33g |
|
30.12g |
|
37.61g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
822 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.95g |
|
32.26g |
|
68.12g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
623 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.90g |
|
13.67g |
|
49.46g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1014 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.07g |
|
52.35g |
|
38.39g |
|
-
|
-
|
