| 2018년 01월 |
| 토 27: |
1135 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.46g |
|
29.52g |
|
140.22g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.47g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1075 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.29g |
|
28.08g |
|
100.12g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.47g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
355 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.45g |
|
11.02g |
|
72.96g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
954 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.45g |
|
34.92g |
|
115.77g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
233 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.42g |
|
12.46g |
|
16.23g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
621 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.24g |
|
19.10g |
|
45.29g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 목 30: |
368 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.15g |
|
9.93g |
|
27.88g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
474 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.05g |
|
17.13g |
|
70.06g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
568 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.26g |
|
14.33g |
|
57.28g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
334 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.72g |
|
12.55g |
|
11.70g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
579 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.52g |
|
26.48g |
|
33.23g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
324 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.95g |
|
14.48g |
|
24.88g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 수 25: |
521 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.54g |
|
16.29g |
|
34.44g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
696 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.21g |
|
30.08g |
|
78.06g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
723 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.82g |
|
40.03g |
|
51.49g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
258 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.62g |
|
13.07g |
|
23.49g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
520 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.96g |
|
22.18g |
|
28.89g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
618 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.82g |
|
17.29g |
|
58.01g |
|
-
|
-
|
