| 2016년 04월 |
| 화 19: |
1227 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.36g |
|
79.17g |
|
57.44g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
902 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.59g |
|
87.84g |
|
52.30g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
581 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.66g |
|
48.20g |
|
25.96g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
818 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.53g |
|
67.55g |
|
53.79g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1154 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.80g |
|
87.84g |
|
94.06g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
606 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.40g |
|
45.26g |
|
38.63g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
6 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.15g |
|
0.33g |
|
0.84g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1546 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.15g |
|
82.33g |
|
95.84g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
2274 *
|
190%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.56g |
|
116.04g |
|
164.49g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
498 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.05g |
|
33.30g |
|
81.77g |
|
2126*
|
 1628
|
| 월 4: |
849 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.23g |
|
41.16g |
|
65.44g |
|
2311*
|
1462
|
| 일 3: |
1194 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.68g |
|
50.16g |
|
165.37g |
|
2118*
|
924
|
| 토 2: |
1593
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.16g |
|
61.87g |
|
98.19g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1053 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.55g |
|
55.15g |
|
107.61g |
|
-
|
-
|
| 2016년 03월 |
| 목 31: |
1428 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.96g |
|
50.99g |
|
161.38g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
1340 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.35g |
|
70.98g |
|
113.81g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
811 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.57g |
|
48.59g |
|
56.17g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
805 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.04g |
|
55.17g |
|
80.40g |
|
2203*
|
1398
|
| 일 27: |
2213 *
|
184%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.90g |
|
66.99g |
|
374.55g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1093
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.55g |
|
59.11g |
|
74.86g |
|
-
|
-
|
