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hmami
다이어트 캘린더
7월 2024
hmami님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월
hmami 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
664 Cal
(
지방:
20.00g,
단백질:
37.32g,
탄수화물:
53.42g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
1328 Cal
(
지방:
40.00g,
단백질:
74.65g,
탄수화물:
106.85g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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2
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3
628*
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4
700*
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일일 평균 칼로리 정보
53%
RDI기준*
(664 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (40%)
지방 (33%)
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 1250칼로리 (2022년 07월 20일)
일일권장량 설정