| 2022년 04월 |
| 토 9: |
1491 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.94g |
|
114.83g |
|
128.20g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 목 24: |
1844 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.28g |
|
65.91g |
|
261.61g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1186 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.39g |
|
47.57g |
|
133.56g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 수 20: |
1211 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.00g |
|
66.64g |
|
131.86g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 목 5: |
91 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
22.40g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 금 23: |
1426 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.95g |
|
66.67g |
|
137.01g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1447 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.01g |
|
47.89g |
|
210.64g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1340 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.12g |
|
70.57g |
|
149.64g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1179 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.77g |
|
29.55g |
|
146.84g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1354 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.07g |
|
46.47g |
|
148.58g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1163 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.73g |
|
45.24g |
|
136.65g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1174 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.51g |
|
50.26g |
|
137.62g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 월 28: |
817 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.36g |
|
33.96g |
|
79.11g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1660 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.75g |
|
48.38g |
|
215.70g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1156 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.05g |
|
25.30g |
|
150.06g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1084 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.77g |
|
22.79g |
|
165.03g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1109 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.80g |
|
30.84g |
|
101.88g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1374 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.18g |
|
57.04g |
|
167.77g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1983 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.66g |
|
59.23g |
|
230.48g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1083 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.65g |
|
36.39g |
|
114.62g |
|
-
|
-
|
